Covid -19 bleibt ein globales gesundheitliches Problem, aber einfache Maßnahmen können Infektionsrisiken verringern:
Gähne geimpft - Impfstoffe niedrigeres schweres Krankheitsrisiko . Halten Sie die Booster aktualisiert .
Masken tragen-Verwenden Sie gut angelegte Masken (N95/KF94) in überfüllten oder schlecht belüfteten Gebieten .
Üben Sie Hygiene-Waschen Sie die Hände häufig mit Seife oder verwenden Sie alkoholbasierte Desinfektionsmittel .
Soziale Entfernung - Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Personen und überfüllten Räumen .
Innenlüftung - Öffnen Sie Fenster oder verwenden Sie Luftreiniger, um den Luftstrom zu verbessern. .
Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind - isolieren Sie, wenn symptomatisch
Diese Schritte in Kombination mit gesunden Gewohnheiten wie ausgewogener Ernährung und Bewegung stärken die Immunität . und schützen sich und andere!