Der Normalwert des Blutzuckers ist in allen Altersgruppen gleich. Unabhängig von jungen oder älteren Menschen lautet der aktuelle WHO-Diagnosestandard für Blutzucker, dass der Nüchternblutzucker 3,9-6,1 mmol/L und der postprandiale Blutzucker 2 Stunden nach der Zuckerbelastung empfohlen wird sollte 4,4-7,8 mmol/l betragen. . Wenn der Nüchtern-Plasmaglukosespiegel größer oder gleich 7,0 mmol/L und der postprandiale Blutglukosespiegel größer oder gleich 11,1 mmol/L 2 Stunden nach der Glukosebelastung ist, sind die diagnostischen Kriterien für Diabetes erfüllt sind. Wenn der Nüchtern-Plasmaglukosespiegel zwischen 6,1-7,0mmol/L oder der Blutglukosespiegel zwischen 7,8-11,1mmol/L 2 Stunden nach der Zuckerbelastung liegt, es wird prädiabetischer Zustand genannt.
Unabhängig davon, ob es sich um einen diabetischen Zustand oder einen prädiabetischen Zustand handelt, sollte eine aktive Lebensintervention durchgeführt werden, die hauptsächlich die Kombination von Ernährungskontrolle und Bewegung umfasst. Die Ernährungskontrolle kontrolliert hauptsächlich die Gesamtkalorien der Nahrung und isst nicht zu fettige Nahrung. Ermutigen Sie die Patienten, 1 Stunde nach den Mahlzeiten geeignete Aerobic-Übungen zu wählen, jede Übung etwa 30 Minuten lang, was der Kontrolle des Blutzuckers förderlich ist. Darüber hinaus sollte die Überwachung des Blutzuckers verstärkt werden, und je höher der Blutzucker, desto höher die Überwachungsfrequenz.